fbpx

محاور برنامج
إدرار باستمرار

محاور برنامج
إدرار باستمرار

محاور الجلسة الأولى

مع أخصائية العلاج الطبيعي

دروس وتمارين وتدريبات للساعات الأولى مع طفلك والطرق الصحيحة للحمل الصحي المناسب لكِ ولطفلك

المدة: 60 دقيقة

لرضاعة طبيعية مريحة

1. مهارات اختيار الحمالة المناسبة.
2. مهارات اللقاء الأول بالمستشفى وما بعدها.
3. مهارات الرضاعة خارج المنزل.
4. تمارين التنفس الصحيح.
5. تمارين الاستطالة المناسبة.

مع القابلة

دروس تحضيرات وتعريف وتعليم عن الرضاعة الطبيعية وشرح مكونات الثدي وطريقة الإدرار ومكونات الحليب والتغذية للطفل.

المدة: 60 دقيقة

لرضاعة طبيعية ممتعة

1. أهمية الرضاعة الطبيعية.
2. مكونات الثدي والحلمة عن قرب.
3. الهرمونات ودورها في صناعة الحليب.
4. مكونات الحليب.
5. وضعيات الرضاعة الطبيعية.

محاور الجلسة الثانية

مع أخصائية
العلاج الطبيعي

تمارين وتدريبات التنفس الصحيح تمارين اليد الحرة وتقبنيات ضخ الحليب وتمارين الجزء العلوي والثبات الوسطي والجزء السفلي.

المدة: 60 دقيقة

لرضاعة طبيعية مستمرة

1. التركيز على تدريب عضلات الجسم:
    ● الجزء العلوي.
    ● الجزء السفلي.
    ● الثبات الوسطي.
لرضاعة طبيعية مستمرة وممتعة.
2. تمارين اليدين أثناء ضخ الحليب.
3. التدريبات على تجنب الآلم.

مع القابلة

دروس وتمارين وتدريبات لمهارات الالتقام الصحيح للثدي، وتقنيات تساعدك للعودة لعملك ونشاطك اليومي المعتاد مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية.

المدة: 60 دقيقة

لرضاعة طبيعية مفيدة ومستمرة

1. مهارات التقام الثدي.
2. نوم الطفل والرضاعة الطبيعية.
3. وزن الطفل وكيفية الزيادة.
4. التعامل مع احتقان وتحجر الثدي والتشققات.
5. كيف تتصرفين في حالة:
    ● تسلل الملل إليك أو زوجك.
    ● الرغبة بالعودة للعمل.
    ● الرغبة بالسفر.
    ● رفض الطفل أو انقطاع الحليب.
6. مهارات الشفط.
7. مهارات حركية والتدليك والمساج لتعزيز الإدرار.

محاور الجلسة

الأولى

مع أخصائية
العلاج الطبيعي
رضاعة طبيعية مستمرة

مع أخصائية القبالة
رضاعة طبيعية مفيدة ممتعة

محاور الجلسة

الثانية

مع أخصائية
العلاج الطبيعي
رضاعة طبيعية بدون ألم بأي مكان

● الجزء العلوي.
● الجزء السفلي.
● الثبات الوسطي.
لرضاعة طبيعية مستمرة وممتعة.

مع أخصائية القبالة
إعداد تأهيل تدريب للحامل

    ● تسلل الملل إليك أو زوجك.
    ● الرغبة بالعودة للعمل.
    ● الرغبة بالسفر.
    ● رفض الطفل أو انقطاع الحليب.

مميزات
إدرار باسمرار حضوري

مميزات
إدرار باستمرار حضوري

هدايا
إدرار باستمرار حضوري

هدايا
إدرار باستمرار حضوري

ستحصلين على:

● استفساراتك بخصوصية كاملة.
● تعزيز إضافي لأي تمرين خلال البرنامج.
● مرونة لحجز الوقت المناسب لكِ.
احجزي جلستك الفردية الخاصة مع الأخصائية المناسبة (عند إتمام حجزك الآن، أو لاحقاً بعد حضور البرنامج).

Open chat