إرشادات برنامج (ولادة سموث أونلاين)

عزيزتي الأم،أهلا بك في أحد برامج فيزيونتال (ولادة سموث أونلاين)

الأهداف والقدرات والمهارات المكتسبة بنهاية برنامج (ولادة سموث أونلاين):

برنامج مكثف يقدم لك المهارات والتدريب والإعداد المعرفي لتجاوز مرحلة الحمل النهائية والمخاض والولادة بيسر وسهولة وسلاسة بإذن الله.

ستحصلين من خلال البرنامج على المعرفة الأساسية لمرحلة أول أيامك بعد الولادة (رحلة الستة أسابيع الأولى)

نحتاج منك بعض التحضيرات والتجهيزات

لتحصلي على الفائدة القصوى والمنفعة الكاملة

كما يلي:

أولاً: إرشادات قبل البدء

أ) يرجى استكمال تسجيلك بتعبئة بياناتك الطبية في رابط التسجيل المرفق بالإيميل المرسل أو من خلال الضغط هنا

سيتم فتح ملف طبي لك بناء على معلومات التسجيل المدخلة، نرجو الدقة في ادخال البيانات.
سيتم التواصل هاتفياً معك لتاكيد التسجيل وحال وجود استفسارات فيمكنك طرحها.

ب) ببداية كل جلسة ستُعرف الاخصائية بنفسها والفريق وتتعرف عليك وعلى الامهات الحضور

وستكون هناك مقدمة تعارف كل جلسة، وغالباً التواصل سيكون بالاسم الأول مع حفظ الألقاب لتكون الأجواء ودية ولطيفة.

ج) التعريف بالبرنامج والجلسة

سيتم التوضيح لك باسم الجلسة وطريقة التقسيم مع الفريق لهذه الجلسة.
ستم التاكد أن إرشادات ما قبل البث ومدى توفر قائمة التجهيزات للأدوات المطلوبة أثناء التدريب.
سيتم استعراض ومراجعة الأدوات والتجهيزات لديك.
سيتم التوضيح لك بخصوص المواد التي ستصلك بعد البرنامج وطريقة الاستفادة منها.

د) التاكيد على الاستعداد

لن نبدأ إلا بعد التاكد أنك جاهزة تماماً

هـ) الانتهاء من البرنامج

سيحدد ويتم ابلاغك عن توقيت الانتهاء من الجلسة عند البدء.
للتذكير فمدة البرنامج 8 ساعات مقسمة على يومين كل يوم 4 ساعات منها ساعتين تقدمها اخصائية العلاج الطبيعي وساعتين تقدمها اخصائية القبالة .

و) البرنامج يُقدم ببث على الهواء مباشرة عن بعد لعدد من الامهات المتدربات بنفس الوقت ببرنامج “زووم”، لذا نرجو منك التالي:

1. الجهاز

كمبيوتر مكتبي، لابتوب أو تابلت

لا تستخدمي الجوال لحضور الجلسات

2. مكانك

مكان هادئ ومريح

عوامل الإزعاج والتشتيت

3. حملي التطبيق

نحن نستخدم تطبيق زوم للجلسات عن بعد.

إنشاء حساب بنفس الإيميل المسجل عند الشراء.

لا تستخدمي روابط غير موثوقة لتحميل البرامج والتطبيقات.

4. ملابسك

ملابس رياضية مريحة

ملابس تسمح بالحركة بشكل سهل ومريح.
ملابس مريحة: ستريتش وتي شيرت مريح ماسك على الجسم وشعرك للأعلى أو للخلف لسهولة الحركة.
أحذية رياضية داعمة ومناسبة للنشاط البدني، أو بدون حذاء.
فوطة مبللة للتنشيط ومسح الوجه أثناء الكورس برائحة الليمون.

اتبعي تعليمات الأخصائية أثناء الجلسة.

لا ترتدي ملابس ضيقة

Speedtest Custom by Ookla

5. سرعة الاتصال

افحصي سرعة الإنترنت لديك

حاولي التنقل ضمن نطاق مكانك للحصول على أفضل شبكة.

لا تستخدمي اتصال بطيئ أو غير مستقر

6. الأدوات

جهزي الأدوات التالية لبرنامج ولادة سموث أونلاين:

تواصلي معنا للدعم والتوجيهات

يمكنك التواصل معنا عن طريق الواتساب 4450 494 11 966+ أو إرسال إيميل على: online@physionatal.com.sa

تفعيل الفيديو

لتجربة أفضل وأكثر مساهمة لتوصيل المعلومة؛ يفضل مشاركتنا بكيفية أدائك للتمارين بتفعيل الكاميرا.

فقرة الأسئلة

لا تقلقي، سنقوم بالإجابة على كافة تساؤلاتك ومخاوفك، كما يمكنك طلب المداخلة بأي وقت.

الإبقاء على المايك صامتاً

يرجى الإبقاء على المايكروفون صامتاً أثناء الجلسة، كما سيتاح لك تفعيله عند المداخلة الصوتية.

احصلي على التوجيهات من الأخصائية

ستحصلين على توجيهات من الأخصائية أثناء الجلسة حول تغيير العرض من الكاميرا إلى مشاركة الشاشة والتمارين والتفاعل.

من الممكن أن يتوقف البث

من الممكن أن يتوقف البث لأسباب غير محددة، لا تقلقي .. حاولي معاودة الاتصال، كما يمكنك التواصل معنا دائماً.

ثانياً: تحميل المذكرات

سوف تتمكنين من تحميل بعض المواد الإلكترونية كمذكرات تحتوي أهم التعليمات والصور والوسائل لتعزيز معرفتك من خلال زيارة صفحة مواد للتحميل من حسابك الشخصي، (بعد كل جلسة تحصلين على مذكراتها).

ثالثاً: بعد الانتهاء من البرنامج

أ) تقييم البرنامج: سيصلك رابط تقييم، نرجو تعبئته لمساعدتنا للتطوير والتحسين.

ب) شهادة إتمام البرنامج: صديقتنا الأم النموذجية، أصبحت جاهزة بإذن الله وستحصلين على شهادة إتمام التدريب والاستعداد المعرفي والبدني للولادة.

استمتعي برحلتك معنا

أهلا وسهلاً بك مع برامج فيزيونتال "المرأة والأم النموذجية" وننرجو لك أسهل وآمن ولادة بإذن الله
مع تمنياتنا لك بجودة حياة أفضل

معنــــا لمراحل حياتك معنى

الصحة، والأمل، والسعادة لجميع النساء .. من خلال برامج إبداعية داعمة مبنية على حقائق علمية وبفريق متميز من الأخصائيات وتحت إشراف لجنة طبية استشارية متخصصة.